早安，跟神求平安，身心也健康。天父把智慧給願意親近祂的人，讓我們能夠領受屬天的真平安，也從中得到能力，靠著恩典幫助自己建立健康的生活作息。
　
【聖經中的祝福】
他的道是安樂，他的路全是平安。 他與持守他的做生命樹，持定他的俱各有福。（箴言 3:17-18）
　
【祝你平安健康】
天父，求祢給我智慧，使我能在凡事上敬畏祢；好照著祢在聖經裡的應許，叫那長久的日子，生命的年數與平安，都加給我。

讓我能按著祢恩慈的話語，為自己設下蒙福的界線，也要以祢穩妥的信實，作為自己最放心的倚靠；使我有能力建立養生的生活習慣，在神的恩典中培養健康的身心。

願意自己每天被祢更新，擺脫各樣癮頭的綑綁，卸下許多應當交託的憂慮；在祢對我不變的愛當中，鍛鍊身體、操練敬虔，使我不論安睡或行走，都從祢得歡喜。
感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌基督的聖名祈求，阿們。