經文：……你們要饒恕人，就必蒙饒恕（“饒恕”原文作“釋放”）。 ——路加福音6章37節
恩典365，365天，天天一起活在神的愛和神的恩典裡。
你知道我自己常常覺得，我是個細心的人，我常常跟別人講，細心是一個從某一方面來看，這是一個蠻好的一個品格，或者是一種做事的習慣。但是，細心的人常常就容易小心眼。你知道 那個紗窗很密的時候，蟲子就飛不進來，但是紗窗密到一個地步呢，風也吹不進來，就很悶，這就有一好，沒有兩好，我就是這樣一個人。
所以其實我常常覺得要天天活在神的愛和恩典裡，我常常要overcome，要克服的一件事，是什麼？是放過別人。是對那些說了一句話，他說了一句話，我小心眼，人家說一句話，我氣很久，我氣幾個月都過不去。有的時候，我還想說，我跟你講，你知不知道，我是二十歲的時候，二十歲離現在40年了，可是真的我就是承認說，主啊，這是我的毛病。所以要活在主的愛和恩典裡，我常常跟主說，除非祢幫助我可以真的饒恕。昨天和你分享說我們要紀念對方的好處，可是當我要想他的好處的時候，可能我想到的都是他對我的不好處嘛，就是那些讓我很生氣的事情嘛，沒什麼好處，老是做那種讓我討厭的事。
但主說，是，也許他真的沒有做什麼太多的好事，但是你要不要回過頭來看，選擇饒恕不只是因為他做了什麼好事，選擇饒恕有的時候是看看，我自己是不是也做了很多不好的事，如果我做了這些不好的事，主都饒我，那我要不要饒他呢？
大家都記得耶穌說過的一個比喻，一個人欠十兩，欠了十兩，結果在神的恩典當中，在上帝的恩典裡面，他卻不能夠被原諒。因為那個欠他債的那個人抓著他不放他。可是大家就說你怎麼那麼糟糕，那個人只欠你十兩，你就不放過他。可是你欠了一千萬兩，一千萬兩，但是你為什麼一千萬兩，那人家都饒你了？你為什麼不饒過這個只欠你十兩的人呢？
在我的生命當中，我常常也被提醒，真的，我的生命裡面做了很多事情，一千萬個糟糕，可是我要不要也放過這個欠我十兩的？可是當要選擇饒恕的時候，我知道，我和你一樣真的不容易。有的人說你這樣講很容易，是因為人家沒有真的傷到你。你被傷到你就知道，是真的。
可是聖經裡面還有一段話，我讀給你聽，也是給我很大幫助。你要饒恕人，就必蒙饒恕，如果我饒恕別人，我自己就必蒙饒恕，那個“饒恕”原文叫“釋放”。你記得嗎？昨天我和你說，饒恕是什麼？就是放他一馬。但是這段經文告訴我們說，你饒恕他還不只是放他一馬是放自己一馬，得釋放是誰釋放？就釋放他嗎？是釋放我自己，因為不饒恕，這十年、二十年，這三十年我不快樂極了，是我把自己關在一個不饒恕的監牢裡面。那個不饒恕的監牢讓我極不快樂。今天我選擇饒恕，不只是放了他，其實是放我自己，打開那個不饒恕監獄的門，讓我走出來。你要不要做一個選擇，耶穌把監獄門打開了，但是你要不要放自己一馬？